胃胀是什么:说起来几乎大家都出现过的感觉，胃部胀满，明明没有进食却老是觉得很薄，一点东西都吃不下，甚至喝口水都撑得慌。武汉胃肠医院专家解释：很多患者在出现胃胀时会吃些健胃消食片之类的辅助消化的药，这是很平常的，因为消化不良是引起胃胀的一大原因，而临床常见的原因有以下几点。

　　1、饮食不洁，细菌会在肠道内产生毒素，导致胃肠功能失调。

　　2、进食方式，暴饮暴食、不定时定量、油腻食物进食过多、引起消化不良。

　　3、年龄大的人群胃肠功能减弱、胃肠动力不足引起。

　　4、情绪与胃胀有一定的关系，如抑郁、生气会出现消化不良、胀气。

　　5、胃肠道病变，各种炎症刺激引起胃胀。

　　6、产气类食物，出现消化不良的人要注意这些食物，如洋葱、地瓜、豆类、豆制品等。

　　武汉胃肠医院胃胀的五大原因：

　　1、 饮食过量或暴饮暴食，损伤脾胃，运化功能失调，宿食积滞，气体阻滞而胃胀。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起胃胀。推荐阅读：胃胀没有食欲怎么办

　　2、 胃肠道中气体吸收障碍，正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外，某种胃肠道疾病，比如炎症、溃疡、功能紊乱等可能导致肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起胃胀。

　　3、 脾胃虚，年龄高，久病体虚，均可使脾胃失于健运，使胃肠气体不利而胃胀，胃肠道内气体排除障碍，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起胃胀。

　　4、 吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以至于吃进太多的空气。吞气症可吞入大量的气体，精神因素或某种胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体，大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。

　　5、 某种食物本身就容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成的胀气。

　　要避免胃胀要注意以下原因：

　　1.与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的可能。

　　2.服用抗生素也会扰乱肠道菌群平衡的可能，造成坏细菌过量繁殖。肠道缺少好细菌，就更容易发作胀气。

　　3.受到的压力过大，生活节奏过快，工作上的压力大，饮食上经常草草了结。

　　4.反复加热面食、米饭和土豆等食品，容易破坏其中的分子结构，造成难以消化的抗性淀粉，造成胃胀气。

　　5.除了病理性因素之外，生活习惯等因素也非常关键。

　　有胃胀状况的人要注意上述的原因，注意调节，让胃“轻松一下”。最后为了方便广大朋友，武汉德勝門中醫院开设了在线咨询，由权威专家在线为您排忧解难，给予您专业的治疗建议和帮助，欢迎有需要的朋友前来咨询。