便秘结肠炎患者应该养成什么习惯？慢性结肠炎是临床上发病率很高的慢性消化系统疾病，也是一种自身免疫性疾病。慢性结肠炎大多病情长，而且容易反复发作。其病因比较复杂，多与遗传、免疫等有关。得了便秘性结肠炎给很多人生活、工作、学习上带来了许多的不便。养成良好的生活习惯对便秘性结肠炎有很大帮助，那么便秘结肠炎患者应该养成什么习惯？下面武汉国医堂医院专家为大家详细讲解。

武汉国医堂医院专家指出：患有便秘性，很多患有结肠炎的患者经常腹胀、小腹冷痛、排便困难等。那么，有没有什么方法能治疗便秘性结肠炎。武汉国医堂医院胃肠科专家介绍，生活中也可以通过良好的生活习惯治疗便秘性结肠炎，常见的有：

1、养成定时排便的习惯。要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

2、调整饮食。患者应比平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

3、适当多饮水。患者每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

武汉胃肠医院宗旨：科研服务与临床，服务于患者，科研促进医疗服务质量，医疗推动科技水平提高。使患者治疗上满意放心，服务上热情周到，价格合理低廉，努力发展为集科研、医疗、开发为一体的现代化、规范化、专业化并具有特色的医学研究院。我们衷心的祝愿您身体健康！如果有什么疑问，可以在线咨询我们的专家，专家会为您服务。