便秘性结肠炎患者生活中怎样调理
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结肠炎 文章来源:武汉国医堂胃肠医院 时间:
2012-12-21 16:33 字号:
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便秘性结肠炎是一种直肠和结肠疾病,临床表现为每日多次不明原因的腹泻,伴有便血或粘液便及腹痛,多呈反复发作。那么便秘性结肠炎患者生活中怎样调理呢?下面一起来看看武汉国医堂医院胃肠专家的详细介绍。
一、养成定时排便的习惯。要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
二、调整饮食。患者应比平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点。
三、适当多饮水。患者每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
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武汉国医堂医院胃肠专家建议便秘性结肠炎患者患者生活中保持良好的习惯,合理调养好自己的身体,保持身体健康!如还有什么想要了解的,欢迎随时点击咨询我院在线专家,专家将会为您一一解答!
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