很多萎缩性胃炎患者经常会问胃病能剧烈运动吗？武汉胃肠医院专家认为萎缩性胃炎病人不宜剧烈运动，脾宜静则磨，卧床休息状态下，大量血液汇集于消化器官，帮助胃肠正常而有节律地蠕动，充分消化食物、吸收营养。如果萎缩性胃炎病人运动过量，则血液流注于肢体、肌肉较多，胃肠等消化器官就得不到充足的血液供应，而处于相对缺血、缺氧状态，一则不利于食物的消化吸收，二则不利于萎缩、肠化、增生的腺体再生和恢复正常，自然不利于病情。萎缩性胃炎病人可选择运动量小的运动形式，不要过度活动。   推荐阅读：专家指出，老年胃病不宜长期擅服胃药

中度以上萎缩性胃炎的胃病患者，还是以饭后卧床休息一会儿为好，时间可为30min至1h。卧床姿势应为略微弯曲的侧卧，一般以右侧卧位为好，一来可以减轻心脏负担；二来胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，右侧卧有利于胃肠道内容物的顺利运行；再者右侧卧时肝脏流经的血液多，对食物的消化，体内营养物质的代谢、药物的解毒及肝脏组织本身的健康都有利。当然，有食管反流者或饭后卧床出现不适症状者，不可强求卧床，可于饭后静坐一会儿再活动。

中度以上慢性萎缩性胃炎或伴有中度以上肠上皮化生或中度异型增生的患者，更应节劳和注意休息，尤其要注意适时的卧床休息。目的是：一方面病人集中一段时间接受系统治疗；另一方面病人暂时脱离生活、工作环境，摆脱世俗、公务的繁扰，保持平静的心理状态、规律的生活起居、充分的休息时间。照此执行的绝大多数患者都得到了康复，其效果明显比未能安心静养的服药患者高得多。   推荐阅读：老胃病怎样治才好得快？专家指导您

较轻的胃病是可以进行适当运动和劳动的，但应该有节制，正所谓形要小劳，无至大疲。运动的形式以散步或打太极拳为好，体差的人练一二式亦可，不必出汗和过力，避免运动过量和大汗淋漓。跑步、跳舞、打球等剧烈运动不适合于胃病患者。