浅表性胃炎在胃肠疾病中是很常见的，伴随生活环境的改变，现在有很多人都会患有浅表性胃炎，而且浅表性胃炎对人们带来的危害也很严重，想要很好的远离浅表性胃炎，那就需要做好预防工作。那么，预防浅表性胃炎的方法有哪些呢？
　　
　　加强锻炼：
　　
　　想要很好的预防浅表性胃炎，那还需要在平时的生活中注意适量的体育锻炼，可以多参加一些户外活动，这不仅能增强免疫能力、还能强胃肠运动功能，人们还需要避免精神紧张、以及过度疲劳、心情忧郁等等。
　　
　　饮食宜清淡：
　　
　　人们在平时的生活中，要注意自己的饮食，尽量多食用一些营养丰富的食用，并且要做到有规律，千万不要暴饮暴食、以及过饥或者是过饱，饮食还要定时定量，再次同时还要避免食用一些浓茶、粗糙的食用等等。
　　
　　预注意药物：
　　
　　在平时的生活中药物的选择要注意，尽量少食用一些对胃黏膜会有损伤的药物，因此现在有很多药物都会对破环到胃黏膜，这就很容易会造成浅表性胃炎。
　　
　　中西医平衡三维疗法
　　
　　通过武汉国医堂胃肠医院，特色的中药温补调理肠胃,西药杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能,从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用,标本兼治,愈后不复发,深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　武汉国医堂胃病医院胃肠科作为胃肠病诊疗研究中心附属特色专科，全国胃肠诊疗技术推广基地，自成立以来，严格贯彻实施“中西医结合”的方针，是一所“以传统中医学为主导”“以中西医结合为中心”、“以医疗服务质量为核心”、“以患者的健康为宗旨”，集医疗、科研、康复、保健为一体的现代化综合性胃病医院。地址:武汉市汉口解放大道270号太平洋公交站（下车即到）