养胃护胃 多吃四种食物
除了小米粥，你知道的养胃食物还有哪些？美国“活得坚强”网站最新载文，刊出美国营养师总结的养胃食物，平时可以适当多吃。 香蕉。香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜，预防胃溃疡。研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。 肥鱼。研究发现，三文鱼、鲭鱼、长鳍金枪鱼、沙丁鱼等深海肥鱼中富含的欧米伽３脂肪酸可增加抗氧化活性，有助于保护胃黏膜，增加胃黏膜黏液。 梨。这种水果是膳食纤维的良好来源，具有较好的护胃、促进消化和缓解便秘的功效。 生姜。生姜可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。如锻炼引起的反胃或孕妇的反胃症状等。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解天气寒冷造成的胃痛。 研究发现，食盐过量会刺激胃黏膜，增强幽门螺旋杆菌的活力，增加胃病危险。因此，要想护好胃，要少吃咸菜等含盐量高的食物。
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武汉胃肠医院胃肠诊疗中心始终关注医疗新动态，率先在国外引进了一批具有国际领先水平的胃肠疾病诊疗设备，如：新一代无痛电子胃镜、C14幽门螺杆菌检测技术、高清胃肠超声检查系统、日本奥林巴斯电子胃肠镜、高频电切电凝治疗仪、德国胃肠短波体外治疗系统等国际先进的诊断和治疗设备，成为胃肠疾病患者恢复健康的坚实后盾，深受广大患者的好评。
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1. 文章内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，患者请前往胃肠专科医院就诊。
2. 医院为了方便患者需求，友情开设免费咨询服务，权威专家医生在线 互动交流，解答各类 胃肠病难题。
3. 医院开设就医“绿色通道”，网上提前预约挂号，来院无需排队可直接就诊。
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