便秘患者的形成原因以及轻微患者的调理方法
便秘其实是一件特别痛苦的事情，患者常常在为排便这一小事烦恼不已，那么导致便秘的原因究竟有哪些呢？便秘是不是可以治愈呢？轻微便秘患者与长期便秘患者的治疗方法有什么不同吗？
便秘在生活中给患者带来了很大的身体和心理负担。经过专家长期的不懈研究终于发现了便秘的主要形成原因，在此，武汉国医堂胃肠医院胃肠科专家为大家讲解便秘的形成原因并且分享轻微便秘患者的调理方法。
便秘形成的主要原因究竟有哪些呢？
排便动力不足：排便时不仅需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降，腹肌收缩，屏气用力来推动类便排出。上述各肌肌力不足，就会使排便动力不足。
饮食因素：一些人饮食过少。食品过精过细。食物中的纤维家和水分不足，对肠遣不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水分过多吸收而使类便干燥，进人直肠后的龚便残渣因为陡少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
胃肠疾病：一些胃肠疾病会使得患者的胃肠功能受到，使得患者出现便秘的情况。
在了解了便秘的形成原因之后，对于轻微便秘患者的自我调节有着很重要的作用，那么轻微便秘患者如何进行自我调节呢？
三餐饮食正常：特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
多补充水分：每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。
养成每日定时排便的习惯：最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。
轻微便秘患者在生活中进行自我的调节，长期以来会减轻便秘的情况，但是长期便秘患者，在生活中进行调节却无法缓解便秘的情况，因此，武汉国医堂胃肠医院胃肠科采用的中西医相结合的“大肠水疗系统+特效中药”的方法不仅是治疗方法更是调理方式，可以缓解便秘的情况，最终达到彻底的治愈便秘，并且长久不复发。
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1. 文章内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，患者请前往胃肠专科医院就诊。
2. 医院为了方便患者需求，友情开设免费咨询服务，权威专家医生在线 互动交流，解答各类 胃肠病难题。
3. 医院开设就医“绿色通道”，网上提前预约挂号，来院无需排队可直接就诊。
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