炎炎夏日怎样预防老年性溃疡病?武汉国医堂医院胃肠科专家介绍说:老年性溃疡病最易突发,为此武汉国医堂医院专家给大家讲解如何抵制老年性溃疡病“诱发”。
炎炎夏日怎样预防老年性溃疡病?下面我们来听听国医堂医院胃肠科专家怎么说:怎样预防老年性溃疡病?
近年来研究认为,尽管进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰处在活跃状态,显然不利于溃疡病愈合。因此,除急性发作 期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
首先要制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少吃多餐制,以避免过饱或过饥。保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。
加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。
炎炎夏日怎样预防老年性溃疡病?武汉国医堂医院胃肠科专家还说:溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。