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急性胃炎患者日常吃什么水果好

关键字:   文章来源:武汉胃肠医院  2015-07-17 08:38 字号:T|T
  急性胃炎患者日常吃什么水果好?武汉国医堂医院胃肠科专家说:饮食对每个人是非常重要的。正确的饮食习惯可以让人健康。精神。反之,会引起各种肠胃疾病。
  
  急性胃炎患者的饮食有何要求呢?武汉国医堂医院胃肠科专家说:急性胃炎患者的饮食应选用含粗纤维少。无刺激性。细软易消化的食物。其中要含有足够的热量。急性胃炎日常吃什么水果好?
  
  引发急性胃炎的因素有哪些?武汉专家解答 
  
  涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。
  
  吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
  
  红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
  
  天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
  
  果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。
  
  干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。
  
  武汉急性胃炎患者日常吃什么水果好?国医堂医院胃肠科专家提醒:食用水果要对症:人患病时食用更要注意,应根据病情选择一些适宜的水果。

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