浅表性胃炎饮食有什么禁忌?武汉国医堂医院胃肠科专家表示,由于饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。下面我们就来谈谈浅表性胃炎的饮食禁忌。
1、禁食冰冻和过烫食物:为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。
2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物:当以清淡食物为主,过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
3、莫饮食无节制:宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两苏打饼干。
4、忌睡前两小时进食:经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。
5、忌食太油腻或煎炸食品:饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。
6、严禁饮酒、浓茶和咖啡:因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。
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