做好慢性胃炎的预防措施才是最关键的
慢性胃炎这种疾病对患者的危害是不容小觑的，不理会，不重 视是慢性胃炎发生的主要因素。它的发生常常严重影响到了人们的正常生 活，要完全治疗也存在不小的困难。所以我们能够做最应该做的就是尽量 避免慢性胃炎的发生。那么，如何才能更好地预防慢性胃炎呢？
武汉国医堂中医院的专家表示，多数慢性胃炎患者无症状；有症状者 表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。对于 慢性胃炎，我们做好预防措施才是最主要的。
第一点是预防慢性胃炎必须保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲 劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
第二点是预防慢性胃炎慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物 长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
第三点是烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害 的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使 胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。预防慢性胃炎 应戒烟忌酒。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消 化活动的节律。
第四点是要注意环境的变化。人若不能在短时间内适应，就可引起支 配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。
此外，武汉国医堂中医院的专家提醒肠胃患者：在饮食上要有规律、 讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。如 果还有有关急性胃炎疾病的问题，请与在线专家联系.
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1. 文章内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，患者请前往胃肠专科医院就诊。
2. 医院为了方便患者需求，友情开设免费咨询服务，权威专家医生在线 互动交流，解答各类 胃肠病难题。
3. 医院开设就医“绿色通道”，网上提前预约挂号，来院无需排队可直接就诊。
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