专家表示，偶尔胃难受，可采取以下措施：

1、尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。有研究表明，积极的情绪，对于缓解胃难受，有一定的效果。当出现不良症状时，可以哼哼歌，避免不良情绪，这样，你会发现，难受的症状渐渐缓解了。
                                

2、注意饮食：饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。

3、捏小腿肚内侧：小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，足太阴脾经与脾胃相联，故捏此处对缓解胃难受有一定的效果。

4、避免腹部受压：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
专家表示，偶尔胃难受，可由多种原因引起，患者不可乱用药物，以免因药不对症，效果不明显，耽误病情，或出现相反效果，这时候，就更加得不偿失了。武汉国医堂是一家正规编制的医院，经验丰富，治愈率高，由知名专家坐诊，在全面了解患者的症状及病情之后，再结合特效中药，对于治疗各种胃肠疾病效果好，根治性强，已成功治愈众多患者，深受好评。