哪些习惯可以预防浅表性胃炎?武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说，浅表性胃炎的一种比较常见的胃病，这种疾病对身体危害很大，所以一定要注意预防，那么，哪些习惯可以预防浅表性胃炎呢?下面就请看专家的介绍。

哪些习惯可以预防浅表性胃炎?预防浅表性胃炎的习惯主要有以下几点：

1.忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

2.要养成良好的饮食习惯，做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食。

3.吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。

胃肠四步·立体循环巩固疗法——彻底治疗浅表性胃炎

“胃肠四步立体循环巩固疗法”在胃肠治疗中细分为“查、杀、修、调”四步。

第一步：“查”。胃肠疾病治疗的基本前提是确定病情，在此基础上才能分型分类别、制定个体方案辨证施治，而确定病情主要靠科学先进的检查设备和手段。武汉国医堂医院胃肠治疗中心采用科技含量极高的、国际先进的美国阿帕奇数码扫描技术，无需插管，即可对胃肠内部五层结构进行全面检查。

第二步：“杀”。主要是用西药消炎和彻底消灭HP和其他各种有害细菌，防止溃疡疾病复发。众所周知，HP的传染性和耐药性极强，一定要对症下药科学施治才能根除。炎症也是必须要对症下药治疗的，不论从患者病痛角度，还是疾病治愈角度。

第三步：“修”。应用纳米基因控制技术，充分激发和提高人体自身免疫，对病灶部位靶向结构进行精确定位，让药物通过纳米技术直接迅速抵达病灶清除毒素，激活免疫细胞功能，修复胃肠粘膜。

第四步：“调”。主要是运用现代医学手段快速调节和恢复胃肠动力，如果胃肠动力不恢复正常，疾病极易复发，只有胃肠动力恢复正常才算“调”成功。此外，辅以中药、食疗，对症下药，此法健脾益气，运用传统医学功效调养肠胃。

以上是武汉国医堂医院介绍的“哪些习惯可以预防浅表性胃炎”为了能更好的为患者服务，武汉国医堂医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。 推荐阅读：浅表性胃炎会造成什么危害

推荐技术

专业治疗胃溃疡首选--欧姆纳米波疗法

技术优势：

靶向定位 疗效好：欧姆纳米波疗法频率高，渗透力强，治疗过程中可以直接刺激人体更深层次经络和穴位，直达病灶根源，治疗效果好。

安全无痛 使用范围广：欧姆纳米波疗法通过微创导融技术进行胃肠疾病治疗，治疗过程无明显不适，同时使用范围广泛，适合急慢性胃炎患者进行治疗。

时间短 见效快：欧姆纳米波疗法能够直接刺激患者穴位，改善血液循环组织营养，快速修复胃肠功能，具有治疗时间短，见效快的优点。

科学合理 无并发症：改技术能够快速修复胃肠道黏膜，促进溃疡面愈合、消炎、消肿、止痛等功效，是世界卫生组织极力提倡的治疗方法。

推荐医生

陈树清 消化内科主任医师

毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。

从事消化内科的临床和研究四十余年，在国内专科杂志发表论文三十余篇，多次参加国内学术交流会，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。

擅长运用中西医结合的诊治胃痉挛、胃糜烂、消化道溃疡、上消化道出血等胃肠疾病，疗效显著。

温馨提示

武汉国医堂医院还是市医保定点单位，凡就诊患者均可享受城镇医保报销，实打实的解决“看病难，看病贵”的实际问题，是其他医院没有的独特优势。专家提示:胃肠疾病的治疗不当危害很大，建议胃肠疾病患者朋友及时到正规医院检查治疗。 武汉国医堂医院响应国家号召，开通网络免费咨询预约服务，30秒即可挂号咨询。