便秘是什么原因造成的?武汉国医堂医院胃肠诊疗中心专家接到多数患者的前来咨询这个疑问，便秘是生活中最常见的疾病之一，相信多数患者都有便秘的经历吧，便秘的临床治疗并不难，但是反复发作确实一个问题，导致的便秘的原因也很多生活习惯尤其是饮食习惯有关。那么，便秘究竟是什么原因造成的呢?下面有武汉国医堂医院胃肠科专家带大家了解下!

便秘造成的的原因：

1、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其它药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。

2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

3、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

4、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

6、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

通过上述，希望给便秘患者带来一点帮助!如有患便秘的千万不能盲目用药，应及时到正规医院就诊，以免使病情加重或错过最佳诊疗时期!

武汉国医堂医院胃肠科拥有权威的诊疗专家，先进的诊疗设备，成熟完善的诊疗方法，布局合理、专科齐全，设备先进，拥有渊博的医学理论知识、丰富临床经验的资深专家学者。大力推进高新科研技术，国际前沿微创技术成果的临床应用，实现了胃肠中心科研及临床诊治水平的跨越式发展，赢得了老百姓的好评。 推荐阅读：便秘要做哪些具体检查

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陈树清 消化内科主任医师

毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。

从事消化内科的临床和研究四十余年，在国内专科杂志发表论文三十余篇，多次参加国内学术交流会，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。

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