实力验证品牌 疗效造就口碑 治疗胃肠病“查”明病因很关键 声誉卓著 值得信赖 养胃 护胃 一步到位
当前所在位置:武汉胃肠医院 > 胃肠疾病 >

消化不良应该怎么预防

关键字:   文章来源:武汉胃肠医院  2015-08-27 10:26 字号:T|T
  武汉国医堂医院肠胃专家介绍,消化不良可能出现在各个年龄阶段的朋友,主要与饮食和胃肠疾病有关。消化不良还会引起腹泻,便秘,腹痛等不良反应。那消化不良应该怎么预防呢?下面我们一起去看看详细介绍。
                       


  消化不良的预防:
 
  1、饮食习惯,避免食用诱发症状的食物如生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物等,少吃,并且避免暴食,慢慢并且彻底地咀嚼食物。另外要避免导致舌咽过度接触空气的活动,比如吸烟,进食太快,咀嚼口香糖,用吸管吸和饮用碳酸盐饮料。

   2、减轻压力,使用减轻压力的方法,包括松弛疗法,生物反馈,认知-行为疗法,运动或者听舒缓的音乐。
 
  3、减少疲劳,有足够的休息,可采取一个就寝时间表。每天在相同的时间上床睡觉和起床。
 
  4、生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。
 
  5、戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

   6、到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
 
  7、养成良好的生活习惯,不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
 
  温馨提示:武汉国医堂医院胃肠科专家强调,胃肠疾病的发病率高,初期症状较轻,时好时坏,在日常生活中容易被忽视,到严重就诊时通常已经伴有合并症,因此,一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现,患者一定要认真对待,及时选择正规的医院检查治疗,以免延误病情错过最佳治疗时机。

更多 “胃肠疾病” 相关问题可 点此咨询在线专家

上一篇:消化不良在饮食上应该注意些什么 下一篇:消化不良的类型及其症状

友情提示:
1. 文章内容仅供参考,不作为疾病诊疗依据,患者请前往胃肠专科医院就诊。
2. 医院为了方便患者需求,友情开设免费咨询服务,权威专家医生在线 互动交流,解答各类 胃肠病难题。
3. 医院开设就医“绿色通道”,网上提前预约挂号,来院无需排队可直接就诊。
推荐文章

医院介绍

武汉国医堂医院武汉最好的胃肠医院,中西结合辩证治疗各种胃肠疾病,本中心拥有齐全的胃肠疾病检查、诊疗设施,全省首家采用国际先进的多功能胃肠三维CTS...[详细]

热门文章

幽门螺杆菌阳性的症状有哪些
幽门螺杆菌阳性的症状有哪些
幽门螺杆菌抗体阳性的症状有哪些?幽门螺杆菌(简称hp)是一种单极、多鞭毛、末端钝圆、螺旋形弯曲的细菌。Hp是胃肠道疾病的罪魁祸...[详细]

来院路线

来院路线 医院地址:武汉市汉口解放大道270号
咨询热线:027-83990567
来院路线
行业机构
行业机构
行业机构

医院地址:武汉市汉口解放大道270号 太平洋公交站(下车即到)
官方网站:wh.gytwcyy.com 武汉国医堂医院 版权所有 鄂ICP备12009133号-1
Copyright 2009-2012 GuoYiTang Hospital . All rights reserved. 360网站安全检测平台
最新文章 Sitemap TAG 网站地图
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱

版权信息