很多胃肠功能紊乱患者都很关心这个问题，胃肠功能紊乱起病多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，因此提早预防治疗胃肠功能紊乱很重要。那么如何预防胃肠功能紊乱的发生呢?下面我们就具体来看看武汉国医堂医院专家的相关介绍。

　　如何预防胃肠功能紊乱的发生?武汉胃肠医院专家指出，从以下四方面去预防此病，显得尤为重要：

　　1、是适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验。

　　2、要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能。

　　3、注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

　　4、是生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。

　　小孩胃肠痉挛是怎么回事

　　病因有两大类。分别是胃肠道因素和非胃肠道因素，其中胃肠道因素又分为很多种。

　　胃肠道因素

　　1.肠道气体产生过多。肠道气体有四大来源:吞下的气体;中和胃酸产生;从血中弥散而来以及细菌发酵产生。

　　2.肠道动力增高。

　　3.胃肠道激素。

　　4.饮食因素。一些研究显示，母乳喂养儿发生胃肠痉挛与母亲饮用奶有关，食物过敏可能是胃肠痉挛发生的一个原因。

　　5.其他因素。

　　症状

　　在小婴儿，胃肠痉挛发作时主要表现为持续、难以安抚的哭吵。主要表现为哭闹不安，可伴有呕吐、面颊潮红、翻滚、双下肢蜷曲等症状。哭时面部潮红，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，发作可因患儿排气或排便而终止。在小婴儿则可反复发作并呈自限过程。

　　治疗

　　可根据胃肠痉挛的评分结果决定治疗。评分参照哭吵的强度和持续时间、哭吵的伴随症状、父母对孩子哭吵的看法。如果哭吵与胃肠痉挛有关，但哭吵不剧用第一、第二级治疗方案;如果是严重胃肠痉挛者，采用第三级治疗。

　　一、第一级治疗 给孩子以抚慰，摇动孩子，减低环境噪音，用热水袋捂婴儿腹部;对家长给予支持和关心;可服用中药或二甲基硅油。一些中药具有解痉作用，服用中药(洋甘菊、马鞭草、甘草、茴香、香峰草及薄荷组成的粉末)7天后，胃肠痉挛改善，但夜醒次数未见减少。二甲基硅油是一种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。试图用它来减少肠道气体。但有关它的研究结果并不一致。用二甲基硅油与安慰剂做自身交叉对照研究，1/4-2/3患儿症状有改善，但与安慰剂相比，无明显差异。其他减少肠道气体的药物如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对胃肠痉挛的疗效尚不肯定。

　　二、第二级治疗 即药物治疗。可用解痉药(如西托溴铵)能阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，还可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛。无效者可用盐酸双环胺，它作为一种抗胆碱能药物，具有阿托品样的解痉作用，并有一定的中枢安定作用，在治疗婴儿胃肠痉挛方面有一定的疗效。但近来有研究发现，6个月以下的婴儿用此药可发生呼吸暂停，使此药的应用受到限制。至今尚无一种完全有效的药物来治疗胃肠痉挛。

　　三、第三级治疗 改变饮食和/或药物治疗。母乳喂养的母亲不食用牛奶、奶制品、鱼和蛋;人工喂养儿给予豆奶或水解酪蛋白的奶方，能明显改善婴儿胃肠痉挛。对于CMPI引起的胃肠痉挛者，去除牛奶蛋白，改用豆奶或水解蛋白后，71%-88%的患儿症状有改善。由于药物治疗(如盐酸双环胺)有一定的副作用，而且有时疗效不理想，饮食改变可能比用药更适宜。

　　武汉国医堂医院专家建议，小孩胃肠痉挛对身体的影响是很大的，家长一定要引起重视。同时家长一定要做到均衡营养、平衡膳食。容易引起消化不良的食物和冷冻食品都要尽可能少吃。饮食做到节制，避免胃胀气、肠胀气，以保护消化道，预防疾病产生。